Gratis
stresstest
Herken je signalen van stress en overbelasting, en de rol waarin jij stapt.
Kies bij elke vraag hoe vaak het de afgelopen weken voor jou gold. Aan het eind zie je direct je uitslag, en je ontvangt hem ook per mail.
De stresstest is geen diagnose. Maak je je zorgen over je gezondheid? Neem dan contact op met je huisarts of bedrijfsarts.
Je bent niet je rol. Je bent degene die wakker kan worden in het patroon. In een gratis kennismakingsgesprek kijken we samen wat dit voor jou betekent.
Je ontvangt deze uitslag ook per mail. Dit is geen diagnose. Herken je veel signalen, of maak je je zorgen? Neem dan ook contact op met je huisarts of bedrijfsarts.
Download de gratis handout De dramadriehoek (PDF, 3 MB): per rol wat je als kind leerde, wat je werkelijk verlangt en de eerste beweging naar de winnaarsdriehoek.
Waarom grenzen
voelen voorgaat
Veel mensen weten precies waarom ze over hun grens gaan. Toch zeggen ze de volgende keer weer ja. Een ja in het gesprek is niet altijd een ja in het lijf.
In de TERUG NAAR MIJ-methode leer je eerder voelen waar je grens ligt, en die ook aangeven. Wat je leert, oefen je in je dagelijks leven en op je werk.
Over de
stresstest
Wat meet de stresstest?
De stresstest meet twee dingen: hoeveel signalen van stress en overbelasting je herkent, en in welke rol je stapt als het spannend wordt: redder, slachtoffer of dader.
Is dit een burn-out test?
Nee. De stresstest geeft aan hoeveel signalen je herkent, maar is geen diagnose. Maak je je zorgen over stress, overspannenheid of burn-out? Neem dan contact op met je huisarts of bedrijfsarts.
Wat gebeurt er met mijn antwoorden?
Je ziet je uitslag direct en ontvangt hem per mail. Liliane van Oijen ontvangt je antwoorden ook, zodat ze contact met je kan opnemen. Er wordt niets op de website opgeslagen. Meer hierover lees je in de privacyverklaring.